Cara Mengatasi Tekanan Darah Tinggi.

Berikut adalah penjelasan mengenai tekanan darah tinggi.

Tekanan Darah
Sebelum membahas mengenai tekanan darah tinggi atau hipertensi, ada baiknya Anda mengenal terlebih dahulu tentang tekanan darah. Saat Anda melakukan pemeriksaan fisik atau pemeriksaan klinis ke dokter, biasanya ada alat khusus yang digunakan oleh dokter untuk memeriksa tekanan darah. Alat untuk memeriksa tekanan darah disebut sphigmomanometer atau dikenal juga dengan tensimeter. Ada tensimeter digital dan ada juga tensimeter air raksa yang masih umum digunakan untuk pemeriksaan klinis.

Memeriksa Tekanan Darah
Saat memeriksa tekanan darah, ada dua angka yang biasanya disebut misalnya 120/80. Apa yang dimaksud angka-angka tersebut?
Sistolik
Angka pertama (120) yaitu tekanan darah sistolik, yaitu tekanan saat jantung berdenyut atau berdetak (sistol). Sering disebut tekanan atas.
Diastolik
Angka pertama (90) yaitu tekanan darah diastolik, yaitu tekanan saat jantung beristirahat di antara saat pemompaan. Sering disebut tekanan bawah.

Dokter akan melakukan pemeriksaan tekanan darah dengan menyuruh Anda duduk atau berbaring, karena itu posisi terbaik untuk mengukur tekanan darah. Lalu dokter biasanya akan mengikat kantung udara pada lengan kanan kecuali pada lengan tersebut terdapat cedera. Setelah itu, dilakukan pengukuran tekanan darah. Perbedaan antara tekanan sistolik dan diastolik disebut tekanan denyut.

Apa yang dimaksud dengan tekanan darah? Tekanan darah yaitu tekanan yang dialami darah pada pembuluh arteri ketika darah di pompa oleh jantung ke seluruh anggota tubuh manusia. Tekanan darah dibuat dengan mengambil dua ukuran dan biasanya terdapat dua angka yang akan disebut oleh dokter. Misalnya dokter menyebut 140-90, maka artinya adalah 140/90 mmHg. Angka pertama (140) menunjukkan tekanan ke atas pembuluh arteri akibat denyutan jantung atau pada saat jantung berdenyut atau berdetak, dan disebut tekanan sistolik atau sering disebut tekanan atas. Angka kedua (90) menunjukkan tekanan saat jantung beristirahat di antara pemompaan, dan disebut tekanan diastolik atau sering juga disebut tekanan bawah.

Setelah mengetahui tekanan darah, pasti Anda ingin mengetahui apakah tekanan darah Anda termasuk rendah, normal atau tinggi. Berikut ini penggolongan tekanan darah berdasarkan angka hasil pengukuran dengan tensimeter untuk tekanan sistolik dan diastolik:
Tekanan Darah Sistolik (angka pertama) Diastolik (angka kedua)
Darah rendah atau hipotensi Di bawah 90 Di bawah 60
Normal 90 - 120 60 - 80
Pre-hipertensi 120 - 140 80 - 90
Darah tinggi atau hipertensi (stadium 1) 140 - 160 90 - 100
Darah tinggi atau hipertensi (stadium 2 / berbahaya) Di atas 160 Di atas 100


Mengapa Tekanan Darah Meningkat?

Apa yang menyebabkan tekanan darah bisa meningkat? Sebagai ilustrasi, jika Anda sedang menyiram kebun dengan selang. Jika Anda menekan ujung selang, maka air yang keluar akan semakin kencang. Hal itu karena tekanan air meningkat ketika selang ditekan. Selain itu, jika Anda memperbesar keran air, maka aliran air yang melalui selang akan semakin kencang karena debit air yang meningkat.

Hal yang sama juga terjadi dengan darah Anda. Jika pembuluh darah Anda menyempit, maka tekanan darah di dalam pembuluh darah akan meningkat. Selain itu, jika jumlah darah yang mengalir bertambah, tekanan darah juga akan meningkat.


Penyebab Darah Tinggi

Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan seseorang memiliki tekanan darah tinggi. Ada faktor penyebab tekanan darah tinggi yang tidak dapat Anda kendalikan. Ada juga yang dapat Anda kendalikan sehingga bisa mengatasi penyakit darah tinggi. Beberapa faktor tersebut antara lain:

*
Keturunan
Faktor ini tidak bisa Anda kendalikan. Jika seseorang memiliki orang-tua atau saudara yang memiliki tekanan darah tinggi, maka kemungkinan ia menderita tekanan darah tinggi lebih besar. Statistik menunjukkan bahwa masalah tekanan darah tinggi lebih tinggi pada kembar identik daripada yang kembar tidak identik. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ada bukti gen yang diturunkan untuk masalah tekanan darah tinggi.
*
Usia
Faktor ini tidak bisa Anda kendalikan. Penelitian menunjukkan bahwa seraya usia seseorang bertambah, tekanan darah pun akan meningkat. Anda tidak dapat mengharapkan bahwa tekanan darah Anda saat muda akan sama ketika Anda bertambah tua. Namun Anda dapat mengendalikan agar jangan melewati batas atas yang normal.
*
Garam
Faktor ini bisa Anda kendalikan. Garam dapat meningkatkan tekanan darah dengan cepat pada beberapa orang, khususnya bagi penderita diabetes, penderita hipertensi ringan, orang dengan usia tua, dan mereka yang berkulit hitam.
*
Kolesterol
Faktor ini bisa Anda kendalikan. Kandungan lemak yang berlebih dalam darah Anda, dapat menyebabkan timbunan kolesterol pada dinding pembuluh darah. Hal ini dapat membuat pembuluh darah menyempit dan akibatnya tekanan darah akan meningkat. Kendalikan kolesterol Anda sedini mungkin. Untuk tips mengendalikan kolesterol, silahkan lihat artikel berikut: kolesterol.
*
Obesitas / Kegemukan
Faktor ini bisa Anda kendalikan. Orang yang memiliki berat badan di atas 30 persen berat badan ideal, memiliki kemungkinan lebih besar menderita tekanan darah tinggi.
*
Stres
Faktor ini bisa Anda kendalikan. Stres dan kondisi emosi yang tidak stabil juga dapat memicu tekanan darah tinggi.
*
Rokok
Faktor ini bisa Anda kendalikan. Merokok juga dapat meningkatkan tekanan darah menjadi tinggi. Kebiasan merokok dapat meningkatkan risiko diabetes, serangan jantung dan stroke. Karena itu, kebiasaan merokok yang terus dilanjutkan ketika memiliki tekanan darah tinggi, merupakan kombinasi yang sangat berbahaya yang akan memicu penyakit-penyakit yang berkaitan dengan jantung dan darah.
*
Kafein
Faktor ini bisa Anda kendalikan. Kafein yang terdapat pada kopi, teh maupun minuman cola bisa menyebabkan peningkatan tekanan darah.
*
Alkohol
Faktor ini bisa Anda kendalikan. Konsumsi alkohol secara berlebihan juga menyebabkan tekanan darah tinggi.
*
Kurang Olahraga
Faktor ini bisa Anda kendalikan. Kurang olahraga dan bergerak bisa menyebabkan tekanan darah dalam tubuh meningkat. Olahraga teratur mampu menurunkan tekanan darah tinggi Anda namun jangan melakukan olahraga yang berat jika Anda menderita tekanan darah tinggi.


Mencegah dan Mengatasi Darah Tinggi

Untuk mencegah darah tinggi bagi Anda yang masih memiliki tekanan darah normal ataupun mengatasi darah tinggi bagi Anda yang sudah memiliki tekanan darah tinggi, maka saran praktis berikut ini dapat Anda lakukan:

* Kurangi konsumsi garam dalam makanan Anda. Jika Anda sudah menderita tekanan darah tinggi sebaiknya Anda menghindari makanan yang mengandung garam.
* Konsumsi makanan yang mengandung kalium, magnesium dan kalsium. Kalium, magnesium dan kalsium mampu mengurangi tekanan darah tinggi.
* Kurangi minum minuman atau makanan beralkohol. Jika Anda menderita tekanan darah tinggi, sebaiknya hindari konsumsi alkohol secara berlebihan. Untuk pria yang menderita hipertensi, jumlah alkohol yang diijinkan maksimal 30 ml alkohol per hari sedangkan wanita 15 ml per hari.
* Olahraga secara teratur bisa menurunkan tekanan darah tinggi. Jika Anda menderita tekanan darah tinggi, pilihlah olahraga yang ringan seperti berjalan kaki, bersepeda, lari santai, dan berenang. Lakukan selama 30 hingga 45 menit sehari sebanyak 3 kali seminggu.
* Makan sayur dan buah yang berserat tinggi seperti sayuran hijau, pisang, tomat, wortel, melon, dan jeruk.
* Jalankan terapi anti stres agar mengurangi stres dan Anda mampu mengendalikan emosi Anda.
* Berhenti merokok juga berperan besar untuk mengurangi tekanan darah tinggi atau hipertensi.
* Kendalikan kadar kolesterol Anda.
* Kendalikan diabetes Anda.
* Hindari obat yang bisa meningkatkan tekanan darah. Konsultasikan ke dokter jika Anda menerima pengobatan untuk penyakit tertentu, untuk meminta obat yang tidak meningkatkan tekanan darah.

Tips diet sehat. Kita pasti tahu kata kunci untuk tips diet sehat, yaitu pola makan dan olahraga, sepertinya memang sangat sederhana, namun bisa berarti juga banyak tips diet yang harus anda jalankan. Berikut ini tips diet sehat terbaik yang kami rangkum dari para ahli:
Tips Diet Sehat Terbaik

Tips Diet Sehat 1: Perbanyak air putih dan jangan minum minuman berkalori. Kita kadang tidak bisa membedakan antara rasa lapar dan rasa haus. akhirnya tidak jarang berakhir dengan meminum minuman berkalori. Jika Anda tidak suka minum air putih maka tips diet yang dapat anda lakukan adalah tambahkan air putih tadi dengan air jeruk, ataupun teh, minuman ini bisa dibilang tanpa kalori.

Tips Diet Sehat 2: Pikirkan tentang apa yang dapat Anda tambahkan ke program diet sehat Anda, bukan apa yang harus Anda ambil untuk diet. Mulailah dengan berfokus untuk mengambil 4-9 macam buah buahan. Kedengarannya buah yang anda makan untuk diet sehat sangat banyak, tapi ingatlah bahwa ini bernilai sangat baik karena pada saat yang sama Anda berhasil memenuhi target dengan memakan 4-9 macam buah maka Anda juga telah memenuhi kebutuhan serat dan pasti mengenyangkan. Dengan makan buah buahan tersebut Anda tidak akan mengalami makan berlebihan, karena buah buahan dan sayuran tadi cukup untuk menggantikan lemak dalam makanan. Dan belum lagi manfaat kesehatan dari tips diet sehat dengan mengkonsumsi lemak dan makanan.

Tips Diet Sehat 3: Pertimbangkan apakah anda bener bener lapar atau hanya sekedar lapar mata. Setiap kali anda makan, cobalah mencari tanda tanda fisik dari lapar untuk menunjukkan kepada diri Anda bahwa Anda benar benar lapar. Lapar adalah cara tubuh Anda memberitahu bahwa Anda perlu bahan bakar, sehingga ketika keinginan untuk makan tidak muncul dari rasa lapar yang sebenarnya, maka makan tidak akan memuaskan Anda. Perut hanya seukuran kepalan tangan Anda, sehingga hanya memerlukan sedikit makanan untuk mengisinya dengan nyaman. Tips diet sehat ini sederhana namun anda perlu melatihnya agar bener benar benar bisa membedakan antara rasa lapar yang sebenarnya dan lapar mata.

Tips Diet Sehat 4: Jadilah orang yang memilih makanan ringan di malam hari. Makan makanan ringan paling sering terjadi setelah makan malam, ketika Anda akhirnya duduk dan bersantai. Sambil duduk dengan sekantong kripik dan kue di depan televisi adalah contoh amnesia akan makanan, dimana anda makan tanpa disadari bahwa anda tidak benar benar lapar. Untuk mengatasi Amnesia makan anda dapat coba dengan menutup dapur setelah jam tertentu. Cara lain untuk mengurangi amnesia makanan dapat anda coba dengan kue rendah kalori (kurang dari 100 kalori) untuk kemudian jika Anda telah merasa puas perlahan lahan harus anda kurangi sampai akhirnya Anda merasa cukup dengan secangkir teh nol kalori.

Video Tukang Kebun Nyelonong. Insiden tukang kebun nyelonong menurut Wakil Ketua DPR RI, Pramono Anung menilai insiden nyelonongnya tukang kebun di depan podium acara kenegaraan usai Presiden Yudhoyono pidato merupakan kelalaian pasukan pengawal presiden (Paspampres). Menurut dia, tidak pada tempatnya tukang kebun dipersalahkan. Justru, Paspampres perlu dievaluasi.

Berikut adalah video tukang kebun nyelonong :



"Bukan tukang kebunnya yang salah tapi Paspampres yang tidak dengan baik menjaga presiden sebagai kepala negara. Jadi kebobolan tukang kebun ini cermin pengamanan presiden belum maksimal," kata Pramono di DPR, Selasa 25 Oktober 2011.

Menurut Pramono, paspampres harus dievaluasi. "Coba kalau yang masuk adalah teroris ini kan sangat membahayakan presiden. Artinya Paspampresnya yang harus dievaluasi," ujarnya.

Pramono menegaskan, insiden itu harus dilihat dua aspek. Pertama tukang kebun tidak salah. Sehingga harus segera dibebaskan. Kedua, pengawal kebobolan sehingga harus disanksi. "Kalau sampai kebobolan itu harus dilihat dua aspek, tukang kebun tidak salah apa-apa. Ini memprihatinkan, coba kalau dilakukan orang yang ditubuhnya ada bomnya. Tukang kebun segera dibebaskan. Aparat yang kebobolan harus disanksi," ujarnya.

Insiden yang mempermalukan tersebut terjadi usai SBY membuka ASEAN Fair di kompleks Bali Tourism Development Corporation, Nusa Dua, Bali, Senin kemarin.

Saat Presiden sedang asyik menyaksikan akrobat pesawat, tiba-tiba Nyoman Minta, kakek berusia 65 tahun, dengan santai melintas di depan podium, hanya berjarak sekitar 5 meter saja dari Sang Presiden.

Saat itu ia menuntut sepeda ontel penuh karung berisi kelapa. “Saya tak diberi tahu kalau ada Presiden. Saya biasa mencari kelapa di sini,” kata dengan mimik bingung bercampur takut.

Sontak, kejadian itu mengagetkan barisan pengamanan presiden yang dengan ketat mengamankan ring R1, area terdekat dengan SBY.

Raffi Yuni Putus. Jalinan asmara Yuni Shara (39) dan Raffi Ahmad (24) tengah di ujung tanduk. Bukan kali ini saja pasangan beda usia tersebut diterpa kabar putus.

Psikolog Ratih Andjayani Ibrahim menilai, membesarnya berita tersebut ditenggarai karena keduanya merupakan public figure dan sama-sama memiliki wajah rupawan.

“Sewajarnya orang pacaran, kasus kandasnya cinta antara Raffi dan Yuni saya rasa tidak perlu dibesarkan. Meski sudah berpacaran cukup lama, kalau sudah tidak cocok, mau dibilang apa?” jelasnya saat dihubungi okezone, Senin (24/10/2011).

Lantas, faktor apa yang mendorong keduanya terlibat cinta sedari awal, di mana Yuni pernah gagal berumah tangga dan sudah memiliki anak?

“Sangat mungkin bagi pria lebih muda mendekati wanita dewasa dan pernah gagal berumah tangga. Bisa karena wanita tersebut awet muda, punya pesona tersendiri di mata sang pria, ada kecocokan, chemistry, dan dia figur wanita yang bisa memenuhi kebutuhan sang pria,” sambung Ratih.

Pria lebih muda menganggap wanita lebih dewasa mampu mengendalikan emosinya lebih baik ketimbang wanita yang rentang usianya tidak terpaut terlalu jauh.

“Matang secara usia umumnya diiringi dengan kematangan emosi. Pria lebih muda memilih wanita tersebut karena dibandingkan dengan wanita yang usianya sama, emosinya masih tidak terkendali. Hal ini yang memungkinan relasi mereka bertahan karena dari segi komunikasi bisa saling melengkapi,” tutup Ratih.

Khadafi Tewas Tertembak. Pemerintahan transisi di Libya menegaskan bahwa Muamar Khadafi tewas akibat baku tembak antara pejuang Dewan Transisi Nasional (NTC) dengan kelompok pro-Khadafi. Penjelasan itu muncul di tengah spekulasi di media massa bahwa diktator yang telah 42 tahun memerintah Libya itu tewas akibat dieksekusi atau dianiaya.

Menurut stasiun berita BBC, Perdana Menteri sementara Mahmoud Jibril memberi penjelasan beberapa jam setelah Khadafi diberitakan tewas di Sirte, Kamis waktu setempat. Kata Jibril, Khadafi sempat ditangkap hidup-hidup namun menghembuskan nafas terakhir sebelum sampai ke rumah sakit.

"Kami telah menunggu sejak lama momen ini. Muammar Khadafi telah terbunuh," kata Jibril. Khadafi, kata Jibril, mengalami luka tembak di kepala di tengah pertempuran antara para loyalis Khadafi dengan pasukan NTC.

Namun, bagaimana Khadafi mati masih menjadi kontroversi. BBC mengabarkan, berdasarkan rekaman video amatir, tubuh Khadafi tergeletak bersimbah darah dan sempat diseret oleh massa.

Selain itu, menurut harian The Telegraph, dalam tayangan video amatir berdurasi 21 detik menunjukkan Khadafi cedera berat namun tampak masih bisa berdiri. Tidak dapat dipastikan apakah dia saat dalam kondisi sekarat atau sudah tak bernyawa.

Ini diawali dengan tayangan saat Khadafi tergeletak di bak mobil Toyota pickup, dikelilingi para pemberontak sambil mengacungkan pistol mereka ke arah kepala Khadafi. Beberapa detik kemudian, dengan kaki telanjang, Khadafi berjalan sempoyongan beberapa langkah sambil dikelilingi para pejuang NTC, yang berseru "Allahu Akbar."

Tayangan video itu berakhir saat Khadafi tampak membuka mulutnya, seolah-olah ingin berkata, sambil mengangkat tangan kanan ke arah wajah. Keterangan resmi dari NTC menyatakan bahwa Khadafi terluka di kedua kaki dan tertembak di kepala saat berupaya melawan dari penangkapan.

Namun, dalam tayangan video itu, tidak ada tanda-tanda darah pada celana panjangnya. Kalangan media belum bisa memastikan akurasi tayangan video itu, yang sudah diunggah ke laman YouTube.

Nama Menteri Baru Reshuffle Kabinet 2011.Baru saja Pak SBY mengumumkan Nama-nama menteri baru hasil Reshuffle Kabinet. Disini anda bisa mendapatkan Susunan Kabinet baru Hasil Reshuffle saat ini secara lengkap dengan jabatan para menteri di Indonesia. Setelah melakukan serangkaian pemanggilan calon menteri dan calon wakil menteri di Puri Cikeas Indah, Bogor, dan kompleks Istana Kepresidenan, Jakarta, selama hampir sepekan, Presiden Susilo Bambang Yudhoyono akhirnya mengumumkan susunan Kabinet Indonesia Bersatu II di Istana Merdeka, Jakarta, Selasa (18/10/2011).

Susunan Kabinet Hasil Reshuffle

Berikut ini adalah susunan Kabinet Indonesia Bersatu II pasca-reshuffle:

Menteri Koordinator Bidang Politik, Hukum, dan Keamanan: Marsekal TNI Purn Djoko Suyanto
Menteri Koordinator Bidang Perekonomian: Hatta Rajasa
Menteri Koordinator Bidang Kesejahteraan Rakyat: Agung Laksono
Menteri Sekretaris Negara: Sudi Silalahi
Menteri Dalam Negeri: Gamawan Fauzi
Menteri Luar Negeri: Marty Natalegawa
Menteri Pertahanan: Purnomo Yusgiantoro
Menteri Hukum dan HAM: Amir Sjamsuddin (menggantikan Patrialis Akbar)
Menteri Keuangan: Agus Martowardjojo
Menteri Energi dan Sumber Daya Mineral: Jero Wacik (menggantikan Darwin Zahedy Saleh)
Menteri Perindustrian: MS Hidayat
Menteri Perdagangan: Gita Wirjawan (menggantikan Mari Elka Pangestu)
Menteri Pertanian: Suswono
Menteri Kehutanan: Zulkifli Hasan
Menteri Perhubungan: EE Mangindaan (menggantikan Freddy Numberi)
Menteri Kelautan dan Perikanan: Tjitjip Sutardjo (menggantikan Fadel Muhammad)
Menteri Tenaga Kerja dan Transmigrasi: Muhaimin Iskandar
Menteri Pekerjaan Umum: Djoko Kirmanto
Menteri Kesehatan: Endang Rahayu Sedyaningsih
Menteri Pendidikan dan Kebudayaan: M Nuh
Menteri Sosial: Salim Segaf Aljufrie
Menteri Agama: Suryadharma Ali
Menteri Pariwisata dan Ekonomi Kreatif: Mari Elka Pangestu (menggantikan Jero Wacik)
Menteri Komunikasi dan Informatika: Tifatul Sembiring
Menneg Riset dan Teknologi: Gusti Mohammad Hatta (menggantikan Suharna Surapranata)
Menteri Negara Urusan Koperasi dan UKM: Syarifudin Hasan
Menneg Lingkungan Hidup: Beerth Kambuaya (menggantikan Gusti Moh Hatta)
Menneg Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak: Linda Agum Gumelar
Menneg Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi: Azwar Abubakar (menggantikan EE Mangindaan)
Menneg Pembangunan Daerah Tertinggal: Helmy Faisal Zaini
Menneg PPN/Kepala Bappenas: Armida Alisjahbana
Menneg BUMN: Dahlan Iskan (menggantikan Mustafa Abubakar)
Menneg Perumahan Rakyat: Djan Faridz (menggantikan Suharso Manoarfa)
Menneg Pemuda dan Olahraga: Andi Mallarangeng

Pejabat Negara:

Ketua Unit Kerja Presiden Pengawasan dan Pengendalian Pembangunan: Kuntoro Mangkusubroto
Kepala BIN (Badan Intelijen Negara): Letjen TNI Marciano Norman (menggantikan Jenderal Pol Purn Sutanto)
eloan mortgage.


Selain itu, Presiden juga menunjuk para wakil menteri. Berikut ini adalah daftar calon wakil menteri:

Wakil Menteri Pertanian: Rusman Heriawan.
Wakil Menteri Pendidikan dan Kebudayaan Bidang Kebudayaan: Wiendu Nuryanti
Wakil Menteri Pendidikan dan Kebudayaan Bidang Pendidikan: Musliar Kasim
Wakil Menteri Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi: Eko Prasodjo
Wakil Menteri Keuangan: Mahendra Siregar (sebelumnya menjabat sebagai Wakil Menteri Perdagangan)
Wakil Menteri Perdagangan: Bayu Krisnamurthi (sebelumnya menjabat sebagai Wakil Menteri Pertanian)
Wakil Menteri BUMN: Mahmuddin Yasin (sebelumnya menjabat sebagai Sekretaris Kementerian BUMN)
Wakil Menteri Kesehatan Ali Gufron
Wakil Menteri Luar Negeri Wardana
Wakil Menteri Pariwisata dan Ekonomi Kreatif: Sapta Nirwandar
Wakil Menteri ESDM: Widjajono Partowidagdo
Wakil Menteri Agama: Nasaruddin Umar
Wakil Menteri Hukum dan HAM: Denny Indrayana

Sebelumnya, Presiden juga telah menetapkan wakil menteri di bawah ini:

Wakil Menteri Pertahanan: Sjafrie Sjamsoeddin
Wakil Menteri Perindustrian: Alex Retraubun
Wakil Menteri Perhubungan: Bambang Susantono
Wakil Menteri Perencanaan Pembangunan Nasional: Lukita Dinarsyah Tuwo
Wakil Menteri Keuangan: Anny Ratnawati
Wakil Menteri Pekerjaan Umum: Hermanto Dardak

Bocah Tertabrak Mobil - China. Insiden tergeletaknya seorang bocah berumur 2 tahun yang berlumuran darah di jalanan di Kota Foshan, China mengundang kemarahan publik China dan dunia. Bagaimana tidak, bocah perempuan yang terluka parah setelah dua kali ditabrak mobil itu, dibiarkan begitu saja selama beberapa menit tanpa ada yang menolong.

Padahal ada 18 orang yang melintas di jalan tersebut dan melihat bocah malang itu, namun mereka semua tidak mempedulikannya. Sampai akhirnya seorang wanita tua pemungut sampah menolong bocah malang itu.

Oleh pemerintah setempat, seperti dilansir harian Sydney Morning Herald, Rabu (19/10/2011), wanita bernama Chen Xianmei itu mendapat hadiah uang sebesar 25 ribu yuan (sekitar Rp 34,7 juta) atas perbuatan mulianya. Wanita berumur 58 tahun itu mengaku tidak menyangka akan menerima hadiah uang.

Menurutnya, dirinya hanya melakukan apa yang dianggapnya benar. Bahkan Xianmei merasa dirinya tidak pantas mendapatkan hadiah itu. Karena itu dia akan menyumbangkan sebagian uang itu untuk membantu biaya pengobatan Yueyue, sang bocah yang saat ini masih koma di rumah sakit.

Menurut kantor berita resmi China, Xinhua, kepolisian setempat telah menahan dua sopir yang menabrak Yueyue. Yueyue ditabrak sebuah mobil saat berada di jalanan dekat toko orangtuanya di Kota Foshan, China selatan. Sopir mobil tersebut sempat menghentikan kendaraannya begitu menyadari telah menabrak korban namun secara mengejutkan, dia malah terus melajukan kendaraannya sehingga roda belakang mobilnya melindas tubuh korban.

Setelah itu sebuah truk kembali melindas kaki korban yang tergeletak berlumuran darah. Sementara itu 18 orang yang silih berganti melintasi jalanan tersebut tidak mempedulikan bocah tersebut. Sampai akhirnya, seorang wanita tua pengumpul sampah berinisiatif mengangkat tubuh Yueyue ke pinggir jalan dan berupaya menemukan keluarga korban yang kemudian membawanya ke rumah sakit.

Pernikahan Putri Sultan - Pernikahan Putri Sultan, prosesi pernikahan Gusti Kanjeng Ratu Bendara dengan Kanjeng Pangeran Haryo Yudanegara yang mulai berlangsung Minggu (16/10) hingga Selasa (18/10) tidak hanya meriah di lingkungan Keraton Ngayogyakarta Hadiningrat.

Pernikahan putri bungsu Raja Keraton Ngayogyakarta Hadiningrat yang juga Gubernur Daerah Istimewa Yogyakarta (DIY) Sri Sultan Hamengku Buwono X itu juga dirayakan rakyat Yogyakarta dengan menyelenggarakan pesta rakyat pada 17-18 Oktober 2011.

Rakyat Yogyakarta menggelar pesta di sekitar Plasa Monumen Serangan Oemoem Satu Maret dengan beragam pertunjukan seni tradisional dan sajian makanan dari 150 angkringan yang bisa dinikmati pengunjung secara gratis di tempat tersebut.

Pada Senin (17/10) disediakan 75 angkringan, begitu pula pada Selasa (18/10). Angkringan tersebut merupakan sumbangan dari beberapa perusahaan, perguruan tinggi, organisasi profesi, komunitas hobi, komunitas sosial, dan individu.

"Angkringan itu merupakan swadaya masyarakat untuk ikut berbahagia dan merayakan pernikahan putri Sultan," kata Ketua Sekretariat Bersama (Sekber) Keistimewaan DIY Widihasto Wasana Putra.

Angkringan yang menyajikan nasi "kucing", tempe dan tahu goreng, tempe dan tahu bacem, pisang rebus dan goreng, serta minuman jahe, susu, kopi, teh, dan jeruk itu tampak dipadati warga dari berbagai usia.

Semua angkringan dipenuhi warga mulai dari anak-anak, remaja hingga dewasa yang ingin menikmati sajian tersebut.

"Kami sungguh senang bisa menikmati berbagai makanan dan minuman secara gratis. Jika tidak ada pernikahan putri Sultan, kami tidak mungkin bisa menikmati sajian itu secara cuma-cuma," kata seorang warga dari Sendangtirto, Berbah, Sleman, DIY, Sunardi (48).

Sunardi yang datang bersama istri dan dua anaknya itu mengatakan, dirinya senang bisa menyaksikan pentas seni sambil menikmati sajian di angkringan tanpa mengeluarkan uang sepeser pun.

"Ini benar-benar pesta rakyat, karena warga dapat menikmati suguhan pentas seni dan berbagai sajian di angkringan tanpa dipungut biaya," katanya.

Seni tradisional yang tampil dalam pesta rakyat antara lain kolaborasi theklek jathilan oleh Sanggar Melati Indah Gunung Kidul, nyanyi dan dolanan bocah Jogja Cerah, musik ansambel sekolah alternatif Booskid.

Selain itu, tari anak oleh Sanggar Kunang-kunang Bantul, tari ndolalak oleh Sanggar Bina Karya Mandiri Purworejo, tari Kijang (Sanggar Garuda) Bantul, dan tari Soyong (Sanggar Ceria).

Pada pukul 19.00-22.00 WIB diisi pertunjukan malam Sastra Malioboro #10 oleh Paguyuban Sastrawan Mataram yang dipimpin Sigit Sugito. Mereka akan membacakan sejumlah puisi karya Ragil Pragolapati yag hilang di Gua Langse Panggang, Gunung Kidul, DIY, 21 tahun lalu.

Dalam pertunjukan tersebut tampil sejumlah penyair, di antaranya Fauzi Abdul Salam, Erik Indranatan, Adji Muksin Dharmaji, Maria Widy Aryani, Syam Chandra, dan Hamdi Salad.

Acara pesta rakyat dilanjutkan pukul 22.00-24.00 WIB dengan kidung pandonga malam midodareni yang diisi dengan macapatan. Kegiatan itu dipimpin Ketua Pamulangan Sekar Macapat Kridhamardawa Keraton Ngayogakarat Hadiningrat Kanjeng Mas Tumenggung Projoswasono.

Materi macapat yang akan dilantunkan antara lain werdinipun surat Al Fatihah, Al Ikhlas, Al Falaq, Kidung Jatimulyo, dan Kidung Pandonga untuk calon pengantin GKR Bendara dan KPH Yudanegara.

Pada Selasa (18/10) pukul 14.00-22.00 WIB akan ditampilkan berbagai kesenian dari DIY dan daerah lain di Indonesia seperti Grup Reog dari Pemkab Boyolali, tarian tradisional dari Dinas Pariwisata Solo.

Selain itu, tari Caci yang dipersembahkan oleh warga Kabupaten Manggarai, tari Likurai dari Nusa Tenggara Timur (NTT), tari Dayak, dan pantomim oleh Sanggar Sermin.

Menurut Widihasto, pesta rakyat adalah murni kegiatan budaya untuk memeriahkan dan merayakan pernikahan putri bungsu Sultan serta memasang penjor janur pengantin minimal enam meter dan bendera hobo.

"Penggunaan simbol seperti angkringan, penjor janur, dan bendera hobo adalah bentuk lain keistimewaan DIY," katanya.

Masyarakat selain menikmati pentas seni dan berbagai sajian di angkringan secara gratis, juga dapat menyaksikan prosesi pernikahan putri bungsu Sultan di sekitar tempat itu melalui videotron dan layar lebar.

Di tempat tersebut dipasang videotron yang secara langsung menayangkan prosesi pernikahan GKR Bendara dengan KPH Yudanegara. Selain di tempat tersebut, videotron dan layar lebar juga dipasang di sejumlah titik di Kota Yogyakarta.

"Videotron dan layar lebar itu di antaranya dipasang di depan Alun-alun Utara, Alun-alun Selatan, Benteng Vredeburg, dan simpang empat Kewek," kata Kepala Bagian Humas Pemerintah Provinsi (Pemprov) DIY Kus Kasriyati.

Dengan adanya videotron dan layar lebar tersebut, warga bisa menyaksikan prosesi pernikahan putri bungsu Raja Keraton Ngayogyakarta Hadiningrat secara langsung di tempat-tempat itu.

"Warga bisa menyaksikan secara jelas prosesi pernikahan GKR Bendara dengan KPH Yudanegara," katanya.

Rangkaian prosesi pernikahan putri bungsu Gubernur DIY yang berlangsung sejak Minggu (16/10) hingga Selasa (18/10) itu dimulai dengan ritual "nyantri" bagi mempelai pria, siraman, midodareni, ijab qabul atau akad nikah, `panggih` (temu) pengantin, kirab pengantin, dan resepsi pernikahan di Kepatihan," kata putri sulung Sultan, GKR Pembayun.

Prosesi pernikahan tidak hanya dilakukan di keraton, tetapi juga di luar keraton, yakni kirab pengantin dari keraton menuju Kepatihan dan resepsi pernikahan di kompleks kantor gubernur DIY.

Kirab pengantin dari keraton menuju Kepatihan itu akan digelar Selasa (18/10) menggunakan sejumlah kereta yang ditarik beberapa kuda. Kirab akan melewati Alun-alun Utara, Jalan Trikora, Jalan Ahmad Yani, dan Jalan Malioboro.

"Kami berharap rakyat Yogyakarta dapat berpartisipasi aktif menyaksikan pesta rakyat dan kirab pengantin dengan menjaga ketertiban dan mengindahkan arahan petugas kepolisian dan aparat keamanan lainnya," kata Widihasto.
(B015*H010)